为了进一步加强我院学生的心理健康教育工作,5月29日下午，我院在明理园5-101开展了“525”心理健康主题讲座，并取得圆满成功。此次讲座邀请了我校关工委副主任、心理咨询中心庄景华担任主讲人，讲座主题为“我能为自己的心理健康做些什么？——从‘525’到‘521’”。

讲座伊始，庄景华老师通过“为什么懂得很多道理，人生却一塌糊涂”这一问题启发了在场学生对自己人生的思考，引出本次讲座的主题。接着，她解释了何为心理健康，她认为：健康的心理应该有充分的安全感、充分了解自己、生活目标切合实际、与外界环境保持接触、保持良好的人际关系等。同时，她还向同学们介绍了十种异常心理，希望同学们能更充分地了解自己，健康成长，在大学期间克服“失重”现象，学会自律。此外，她建议同学们要学会说出自己心里的故事，把压力变成一件有价值的事，并且多参加户外运动，这对同学们的心理健康有积极的影响。最后，15级土木2班高鹏飞同学上台讲述了自己选择心理学专业的原因，分享了自己大学时的经验，为同学们引导正确的方向。

    本次心理健康知识讲座不仅为我院学生宣传、普及了心理健康知识,还帮助同学们认识到心理健康的重要性，树立心理健康意识。