土木工程与建筑学院在精工园5-310学术报告厅成功举办了“管理能量，而非时间”主题讲座。作为17级土木工程1班兼职班导师、校纪委林春才书记为提高学生自主学习以及自我管理能力，特地邀请到厦门进化策管理咨询有限公司总经理、首席顾问郑琼华老师为我院学子主讲。参与本次讲座的还有学院党委吴文庆书记、学工处余仕思副处长及学工处老师、学院辅导员等。

讲座伊始，郑老师用一个测试反应力的小游戏开场，以此告诉同学们——其实每个人并不认识自己，并不懂得如何管理自己。接着，郑老师从“为什么要管理时间”及“如何更好地管理时间”这部分入手，带给17级同学们关于“时间管理”方面的建议。讲座过程中，郑老师提到几个关于如何管理时间的小措施，如“四象限法则”、“番茄管理法”。“四象限法则”是将事情根据重要程度和紧急程度进行划分，从而合理分配时间。“番茄管理法”是指，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为30分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，在短暂休息5分钟，充分提高同学们利用时间的效率。通过一个个生动的案例和实用的知识，同学们对“时间管理”有了更全面的了解。

最后，林春才书记结合讲座内容分享了自己的体会，他勉励同学们要尝试运用“番茄管理法”训练自己的专注力，把一天中最有效率的时间段用于学习。四年的大学光阴一晃即过，唯有管理好时间，提高自律能力才能把有限的时间有效利用，最终实现自己的目标。