12月6日下午，我院在精工园5-310成功召开了“大学生心理健康”讲座。此次讲座的主题为“在大学遇见更美好的自己”，由我校心理咨询中心咨询师何鑫华老师担任主讲人，出席本次讲座的嘉宾有校纪委书记林春才、我院17土木1班班主任阮建凑老师与17级辅导员吴舒婷老师。

在讲座正式开始之前，何鑫华老师现场给同学们做了一个关于“进校三个月对生活的满意程度”的小调查，由此引出了“问题本身不是问题，如何应对才是问题”这一观点。接着，何鑫华老师从“认识自我”、“情绪管理”与“有效沟通”三方面进行了剖析，阐述理论的同时也结合了案例，生动形象地向同学们讲述了大学生该如何应对生活中普遍遇到的一些问题。在讲座的最后环节，同学们积极参与互动，提出自己的疑难问题，其中，值得一提的是我校纪委书记林春才与同学们进行了互动交流，向同学们分享了自己的心得体会，同时还帮助部分同学解决了一些关于心理方面的困惑，为同学们引导正确的方向。讲座结束后，同学们纷纷表示：此次讲座受益良多，不仅感受到了学院对学生的重视，而且还了解了许多关于“大学生心理健康”方面的知识，可以更好地应对校园生活中出现的问题。

此次讲座的顺利召开，不但体现了我院对“大学生心理健康”方面的重视，同时，也为我院学生营造了一种更加健康快乐的大学环境。

土建学院团委学生会新闻传媒部      陈艺梅/文/图